11/11/2016 2 Comments Uma relação de cuidado e confiançaOntem tive o prazer de conhecer uma professora de Pilates que mora numa cidade chamada Bishop, na California. A cidade tem menos de 4 mil habitantes, é cheia de atletas que lá moram para se beneficiar da altitude (1260m) e tem 84% da população fisicamente ativa! A cidade ideal para o profissional do movimento!
Achei muito interessante a forma com que ela organiza suas aulas. Você se inscreve para a aula através da internet (Mindbody) e só fica sabendo que atividade irá praticar no momento em que chega no estúdio. Assim que cheguei, me juntei com outras alunas que notaram não haver reformers na sala, portanto seria dia de Pilates no solo! Todas estavam bem confortáveis, mas também pude sentir aquele tom de surpresa, do tipo: "o que será que ela tem preparado pra gente hoje!" Um clima bem agradável! Notei uma relação de extrema confiança entre professora e alunos, na qual eles permitem que ela escolha a atividade do dia pois sabem que ela está cuidando deles com a melhor das suas intenções, ao mesmo tempo que proporciona espaço para que todos compreendam seu próprio corpo e explorem os movimentos sugeridos, cada um dentro do seus limites. Esta professora não tem nada, "nadinha" de Pilates clássico na veia e faz um EXCELENTE trabalho com sua clientela. Foram dadas opções de adaptações para TODOS os exercícios de mat sugeridos, digo sugeridos pois ela não demandou absolutamente nada de ninguém e a participação tanto física como em termos de diálogo foi excepcional, com os alunos imediatamente dando feedback de suas sensações e dificuldades. Houve momentos na aula em que ela desenvolveu uma sequência de 4 ou 5 exercícios de Pilates, os repetindo 2 ou 3 vezes na mesma ordem, o que na minha cabeça pensante de educadora se tornaram momentos valiosos, já que os alunos podem facilmente lembrar desta curta "coreografia" e executá-la em casa. A escolha dos exercícios foi baseada na resposta dos alunos no início da aula, onde houve uma breve troca de informações sobre como cada aluna se sentia naquele momento e também como cada uma delas havia se sentido após a última aula feita. Todos os exercícios de Pilates foram guiados de forma simples e equilibrada. Ela não utilizou termos muito técnicos, tampouco chulos trazendo para a aula a qualidade de um trabalho feito com seriedade, sem confundir ninguém. Participar dessa aula foi um prazer imenso e reforçou aspectos que acredito serem extremamente saudáveis para a nossa longevidade como educadores do movimento: respeito e confiança.
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AuthorCarla Oliva, Educadora Física, Massoterapeuta, Membro do grupo de formação de professores BuffBones® e viajante período integral. ArchivesCategories |